ふらっとたまり場 Vol.2 終了報告

「ふらっとたまり場」

昨年の第1弾は、赤ちゃんを育てるママたちが対象でした。

そして今回第2弾は、40～50 代女性を対象に企画。テーマは「健康」です。

enega和代表の小田は、”健康運動指導士”でもあります。人生100年時代を健やかに生きるためのヒントがちりばめられた座学のあとは、実践編。凝り固まった肩や背中をほぐし、元気に動き回ることのできる足腰・筋力を維持するための運動です。

体をほぐすと、心もほぐれてくるから不思議。みんなでお茶を飲みながら、ひとしきりおしゃべり。

ふらっと集まって人と人が繋がれる、そんな「ふらっとたまり場」を、これからもいろいろな世代に向け、いろいろなテーマで企画していく予定です。

どうぞお楽しみに。